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科學(xué)預(yù)防甲型H1N1流感

文章來(lái)源: 閱讀:次 2009-05-21

        甲型H1N1流感是由甲型H1N1 流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。癥狀與其他流感癥狀類(lèi)似,如高熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷、疲勞乏力和厭食等,其中一些患者還出現(xiàn)腹瀉和嘔吐癥狀,重者會(huì)繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。
        甲型H1N1流感傳播方式與季節(jié)性流感非常相似,主要是通過(guò)甲型H1N1流感病人或隱性感染者咳嗽或打噴嚏傳播給他人。人們也可能通過(guò)接觸流感病毒污染的物體,然后觸摸自己的鼻子、嘴或眼睛而感染。感染者有可能在出現(xiàn)癥狀前感染其他人,感染后一般在一周、或一周多后發(fā)病。目前報(bào)道感染者以青壯年為主,但老人和兒童仍應(yīng)注意。
        只要科學(xué)理性應(yīng)對(duì),甲型H1N1流感是可防、可治、可控的。人在日常生活中可以通過(guò)以下幾個(gè)方面預(yù)防甲型H1N1流感:(1)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,充足睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營(yíng)養(yǎng);(2)避免前往人群擁擠場(chǎng)所,避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人,盡量不要到已經(jīng)出現(xiàn)甲型H1N1流感流行的國(guó)家和地區(qū),盡量不要與剛從甲型H1N1流感高發(fā)區(qū)或重災(zāi)區(qū)回來(lái)的人接近;(3)注意個(gè)人衛(wèi)生,經(jīng)常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打噴嚏后;(4)咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻,然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶;(5)如出現(xiàn)流感樣癥狀(發(fā)熱,咳嗽,流涕等),應(yīng)立即就醫(yī)(就醫(yī)時(shí)應(yīng)戴口罩),并向當(dāng)?shù)毓残l(wèi)生機(jī)構(gòu)和檢驗(yàn)檢疫部門(mén)說(shuō)明。